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高考前需要注意这几点!

时间:2018-06-06 10:43来源:中原招考网 编辑:小楠 点击:
  2018年高考将在明天(6月7日)开考。这场考试关乎万千学子的命运,在踏上最后冲刺的征途前,中原招考网为考生和家长准备了一份2018年高考备考指南。和你一起,全力以赴!冲刺高考!
  一、环境要熟悉
  今天下午,广大考生可持准考证查看考点、考场,熟悉考点环境;建议考生恰当选择交通工具,合理规划赶考路线,要考虑堵车因素,预留出足够的时间,确保每科开考前至少提前半小时到达考点。
  如果是开车送孩子去考场,可以准备两张“送考生”的车贴,放在车前和车后。赶考当天注意收听、收看交通管理部门发布的公告和路况信息。
  二、入场要遵守
  今天下午看考场时,考生要穿戴合适衣服,进行入场身份验证演练和“无声入场”演练。
  各考点学校在适宜位置都分设男、女更衣间(或帐篷或更衣围挡),并配备20套备用服装(大号汗衫、运动裤和拖鞋)。备用服装仅供多次检查未通过,经考点复检组进行复检仍未通过,经主考批准的考生临时急用。
  值得提醒考生注意的是,在顺利通过模拟演练后,家长可为考生准备两套材质相同的服饰,以便应对考试期间出现的意外情况。
  三、证件要备齐
  诸位考生务必准备并保管好身份证、准考证,参加考试时务必携带相关证件;准考证丢失的到报名所在地的考区招生办补办,身份证丢失的到户口所在公安部门开具带照片的身份证明,并由公安部门在照片上加盖骑缝章。
  另外,家长最好和考生一起仔细阅读准考证正反面的信息、《考生须知》和《国家教育考试违规处理办法》,按规定参加考试,避免出现失误和违规等现象。
  四、饮食要均衡
  “要考试了,得给孩子做点好吃的。”这是家长的普遍想法。但其实,大鱼大肉、补品、营养品,反而容易孩子考生食欲不振,肠胃功能的失调。
  郑州人民医院营养科主任张晴说:“高考饮食的总原则是:清淡不油腻,忌辛辣刺激类食物。”
  最后,尤其要提醒家长的是,高考前和高考时都是高温,千万不要给考生吃冷饮,也要避免让考生吃大量的蔬果,以免引起肠道不适。
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